Во время ЭМС-тренировки вы выполняете различные статические или динамические упражнения под руководством персонального тренера. При этом на вас надет жилет с электродами. По электродам подаются безопасные биоэлектрические импульсы, которые, задействуют все группы мышц одновременно, и делают упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке. Вам больше не нужно терять время, пока вы переходите от одного тренажера к другому, простаиваете, пока общаетесь, повторяете упражнения по нескольку подходов. Отведенные тридцать минут будут потрачены максимально эффективно. Ваше тело получает нагрузку как на 3-часовой тренировке в спортзале. Сбросить лишний вес Избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи Укрепить мышцы и нарастить мышечную массу Избавиться от болей в спине, шее, тяжести в ногах Восстановить стройность после родов Повысить результаты в спорте Нормализовать давление и снизить уровень сахара в крови Избавиться от отеков и поднять общий тонус организма Вернуть форму после травм и операций Улучшить обмен веществ